📌 먼치 POINT

치아 변색의 원인

• 선천적 치아 색, 커피·담배 등 착색물질, 노화로 인한 법랑질 감소가 주요 원인

• 변색 원인에 따라 적절한 미백 방법 선택이 중요함

자가 미백의 특징과 주의점

• 가정용 미백 제품은 농도 제한으로 효과가 약하며, 부작용 우려 존재

• 사용 전 충치·잇몸질환 여부 확인 필요, 무분별한 사용은 잇몸 손상 유발 가능

전문가 시술 및 라미네이트 대안

• 치과 미백은 고농도 약제와 광선 치료 병행이 효과적이며, 반복하면 재착색 방지

• 라미네이트는 심한 변색·노화 치아에 반영구적 대안으로 활용 가능

• 웨딩 준비나 외모 개선 수요로 미백 시술도 뷰티의 한 분야로 자리 잡음

들어가기 전에

안녕하세요, 여러분께 건강하기 위한 방법을 교육하는 의사 이동환TV입니다.

사진과 영상을 많이 찍는 시대에 치아 미백에 대한 관심이 그 어느 때보다 높습니다. 특히 웨딩을 앞둔 신랑신부들은 사진 촬영과 영상 제작을 위해 치아 미백에 대해 많은 문의를 하고 있습니다.

오늘은 미국과 한국 모두에서 치과의사 면허를 보유하고 있으며, 뉴욕 컬롬비아 대학교 치과대학 레지던트 과정을 거친 유니씨과 강남점 이해나 원장님의 전문적인 조언을 통해 치아 미백의 모든 것을 알아보겠습니다.

치아가 누렇게 변하는 3가지 이유

치아가 노랗게 변하는 이유는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째는 선천적인 이유로, 사람마다 피부 색깔이 다른 것처럼 타고난 치아 색깔도 모두 다를 수밖에 없습니다.
두 번째는 후천적인 이유로, 커피를 많이 마시는 경우 착색이 되면서 치아가 노랗게 변할 수 있습니다.
세 번째는 노화 때문입니다. 나이가 들수록 치아의 바깥 껍질인 법랑질이 얇아지기 때문에 안쪽의 노란 상아질이 비춰 보이면서 치아가 노랗게 보이게 됩니다.

스케일링으로 치아가 하얘질 수 있을까?

스케일링의 미백 효과에 대한 질문은 일부는 맞는 말이기도 하고 틀린 말이기도 합니다.
커피나 음식물의 색소가 치아에 달라붙어서 치아 착색을 일으킨 경우, 스케일링을 하게 되면 초음파를 이용해서 착색 물질을 제거할 수 있어 치아가 하얘질 수 있습니다. 하지만 착색이 아닌 선천적으로 치아가 노란 분들이나 노화로 인해서 치아 상아질이 많이 보이는 분들은 스케일링을 한다고 해서 치아가 하얘질 수는 없습니다.

가정용 치아 미백제의 효과와 한계

많은 분들이 관심을 갖는 가정용 치아 미백제는 어느 정도 효과가 있습니다. 가정용 미백제가 효과가 전혀 없는 것은 아니며, 잘 사용하면 미백에 도움이 되는 부분도 있습니다. 하지만 치과에서 하는 치아 미백과 비교했을 때 효과의 차이가 분명히 존재합니다.

이는 치과 미백제와 가정용 미백제의 농도 차이 때문입니다. 치아 미백에 사용되는 과산화수소의 농도를 보면, 치과에서 사용하는 것은 35% 농도이지만 가정용은 약 3% 정도입니다. 가정용 치아 미백제에 35% 과산화수소라고 표시되어 있는 경우가 있지만, 이는 사용한 원료의 농도만을 표시한 것이지 제품 전체에서 과산화수소가 차지하는 비율은 아닙니다.

과산화수소 농도가 높으면 잇몸 화상을 입을 위험이 큽니다. 그래서 식약처에서는 가정용 미백제나 미백치약에 넣을 수 있는 함량을 따로 정해놓고 있습니다.

가정용 미백제 종류별 특징

미백 패치는 가장 많이 사용되는 형태로, 스티커처럼 생긴 패치를 치아 위에 붙여서 사용합니다. 하지만 치아가 울퉁불퉁하기 때문에 고르게 붙이는 것이 상당히 어렵습니다. 고르게 붙여지지 않으면 미백 효과가 고르게 작용하지 않아 치아 표면이 얼룩덜룩해질 수 있어 주의가 필요합니다.

미백 치약은 말 그대로 치약 형태로 나오는 미백 제품으로, 양치할 때 간단히 사용할 수 있습니다. 과산화수소와 불소가 들어있어 미백과 충치 예방에도 도움이 된다고 합니다. 하지만 양치 시간이 짧기 때문에 지속 시간이 짧아 큰 기대는 하지 않는 것이 좋습니다.

가정용 미백제 사용 시 주의사항

치과에서는 미백제를 사용할 때 잇몸이나 점막에 닿지 않도록 철저히 보호하는 작업을 합니다. 잇몸을 고무 덮개로 덮고 치아에만 선택적으로 미백제를 조심히 도포하여 고농도의 미백제를 사용해도 환자가 안전하게 시술을 받을 수 있습니다.

하지만 집에서 하는 자가 미백제는 이런 보호 장치 없이 시행할 수밖에 없습니다. 패치를 잘못 붙이게 되면 치아가 민감해지거나 잇몸 화상 같은 부작용이 생길 수 있습니다. 특히 이미 치아가 마모되었거나 충치가 있거나 잇몸 질환이 있는 경우에는 자가미백이 오히려 치아 건강을 악화시킬 수 있습니다.

충치가 있는 상태에서 미백제를 사용하면 치아 내부로 미백제가 침투해서 더 민감해질 수 있습니다. 따라서 충치가 있거나 치주염이 심한 분들은 특별히 주의해야 합니다.

치과에서 하는 전문 미백 치료

치과에서의 치아 미백은 미백제를 바르고 빛을 쏜 후, 미백제를 제거하고 새 미백제로 교체한 다음 다시 빛을 쏘는 과정을 두 번에 걸쳐서 진행합니다. 빛을 쏘는 것은 더 하얗게 만들기 위함이 아니라 과산화수소가 빨리 치아에 침투하도록 해서 미백의 속도를 높여주는 원리입니다.

시간은 보통 1시간에서 1시간 반 정도 걸립니다. 그리고 지속 효과를 길게 가져가려면 여러 번 시술을 반복해야 합니다. 미백을 시행한 후 일주일이나 2주일 정도 뒤에 한 번 더 내원하여 총 두 번, 4회의 미백을 시행하는 것을 추천합니다.

치아 미백을 하더라도 일상생활에서 계속 커피를 마시고 식사를 하기 때문에, 생활 습관에 따라서 다시 치아가 노랗게 변하는 경우가 있습니다. 따라서 일정한 텀을 두고 미백 시술을 시행하는 것을 추천합니다. 이때 가정용 미백제나 미백 치약을 사용한다면 이 텀을 줄이는 데 효과가 있을 것입니다.

영구적인 치아 미백 방법

노화로 인해서 치아가 노란 경우에는 치과에서 하는 미백을 해도 효과가 거의 없습니다. 노화로 인해 치아가 노래졌거나 정기적인 미백 치료가 부담스러운 분들에게는 라미네이트 시술을 권합니다.
라미네이트는 치아 손상 없이 반영구적인 미백 효과를 가져올 수 있는 치료이며, 기존 치아를 강화해주는 목적도 있기 때문에 치아 건강에도 도움이 됩니다.

웨딩 준비와 치아 미백

요즘에는 웨딩 패키지로 라미네이트 시술을 많이 합니다. 결혼을 준비하는 과정에서 피부과 시술을 받으면서 동시에 치아 미백을 하는 경우도 있고, 라미네이트 시술을 하러 내원하는 분들이 정말 많습니다.
웨딩 사진을 찍을 때 신랑신부가 미소를 지어야 하는데, 그때 가장 많이 보이는 것이 밝은 치아입니다. 요즘에는 메이크업, 헤어, 피부뿐만 아니라 치아까지 신경 쓰는 시대입니다. 이제는 웨딩 준비의 필수 과정으로 치아 관리가 포함되어 있다고 볼 수 있습니다.

마치며

치아 미백은 개인의 상황에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 가벼운 착색의 경우 스케일링이나 가정용 미백제로도 어느 정도 효과를 볼 수 있지만, 선천적이거나 노화로 인한 변색에는 한계가 있습니다.
확실한 효과를 원한다면 치과에서 하는 전문 미백 치료를, 영구적인 해결책을 원한다면 라미네이트를 고려해볼 수 있습니다. 무엇보다 충치나 잇몸 질환이 있는 경우에는 반드시 치료 후 미백을 시행해야 안전하고 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

Created by 교육하는 의사! 이동환TV
CC BY 라이선스 / 교정 SENTENCIFY / 에디터 최수아